有效預防口臭

概 述

口臭是我們生活中很常見的一種現象，這影響到了生活還有工作，給人帶來一種很不禮貌的表現，治療口臭不是一天兩天就能好的，要堅持，那麼就和大家分享一下如何預防口臭。

步驟/方法：

1食用蔥蒜等刺激性食物後嘴裡會殘留一些難為的氣味，而且嚴重會保留24小時的，所以預防口臭避免食用那些刺激性的食物。

2還有一些熏肉制品含有強烈的氣味，如：臘腸、蒜腸、熏牛肉等，這些食物不易消化而且味道重，應少吃或不吃。

3應多吃疏果，可以有效地預防口臭，如草莓、檸檬、胡蘿卜等，保持口腔清潔，早晚刷牙。

注意事項：

注意每天刷牙時在牙膏上放一點鹽，鹽可以殺菌，除口臭的作用。