嘴裡有口氣怎麼治療？

概 述

最近不知道是怎麼回事，嘴巴總覺得沒味，還會覺得嘴巴裡有異味，口氣比較嚴重，我還沒去醫院檢查過，身體方面還行，我找了一些可以去除口氣的方法，這一個星期堅持用下來，現在口氣少多了。

步驟/方法：

1我買了那種薄荷的口香糖，然後每天睡覺前會咀嚼口香糖，口香糖可以去除口腔異味還能夠清潔口腔，對口氣作用比較大。

2平時還可以多吃些青橄榄或話梅，必要時嚼上一兩顆，這樣可以刺激唾液分泌，從而消除口臭。

3每天喝水的時候在水裡放幾片茶葉，然後等茶葉都泡開的時候可以放幾片在嘴裡咀嚼，對口氣的治療效果也是不錯的。

注意事項：

戒煙戒酒；飲食要相對清淡，多食蔬菜水果及豆類；生活作息規律，保持心情舒暢；多參加體育鍛煉。