預防口臭教您簡單的三招

概 述

口臭是制約很多人交友的一大病症，所以很多時候我們要注意，如果扣口臭的話一定要及時的處理，不要一張嘴就讓人覺得討厭。對於沒有口臭的朋友一定要學會預防，所以今天我就跟大家分享一下預防口臭的三個大招。

步驟/方法：

1勤刷牙，很多人只有早上刷牙一天只刷一次的習慣，這樣很不好，刷牙一天至少需要兩次才可以保證口腔裡面細菌不會過多，所以預防口臭的第一要點就是勤刷牙。

2不吃味道大的食物，像大蒜啊，韭菜啊，榴蓮啊，這些都是在短暫的時候會引起人口臭的，吃東西一定要注意，如果特別喜歡吃那些東西的話就一定要注意吃完清潔口腔。

3注意預防呼吸道疾病，呼吸道如果犯病了的話很容易引起人的口臭，因為如果發炎了就會有那種腐爛屍體的味道，所以一定要做好預防工作。

注意事項：

口臭的朋友一定要注意清潔口腔，平時多帶一些可以清除口氣的口香糖，在人際交往是還是很有用的。