祛除口臭的妙招

概 述

口臭是每一個人都不希望患上的毛病，只要一有口臭，不僅僅是自己會感到難受，而且自己身邊的親人和朋友都會遠離自己，那種感覺真的難以啟齒。所以我們在平時就應該吧祛除口臭放在首位，恰好我對這個有些經驗，下面我就分享給大家，希望對你們有所幫助。

步驟/方法：

1平常我們沒有事的時候，可以選著在嘴裡嚼一些口香糖，或者可以使用一些口氣清洗劑。吃飯的時候，我們在吃有香氣的食物時，可以多咬一會，這樣可以讓香氣出來淨化口氣。

2還有在我們平時喝水或者和牛奶的時候，可以選擇使用一些薄荷等放在裡面一起使用。淡然，一些水果也是有效果的，例如柚子，西紅柿，橘子等等。

3我們平時吃飯的時候不可以吃的太多也不可以長時間的選擇空腹，這些情況很容易導致口臭，平常還要多喝水，在每次吃晚飯之後要進行刷牙。

注意事項：

平時的時候不要自己使用一些藥物來處理自己的口臭。