口臭對於我們來說是件很苦惱的事情，一般我們都是吃口香糖來遮掩它那能聞的氣味，也是社交中一大障礙，同時也給我們心裡上帶來壓力，那麼我們日常應該怎樣去除口臭呢？
1口臭當然首先問題在於口腔，我們吃食物也會引起口臭，如果是食物引起的口臭，那第我們就應該每天早晚堅持刷牙，飯後漱口（如果有條件的可以買漱口水），清理殘留在牙縫裡的食物，預防細菌滋生。
2還有一種口臭是來自口腔生瘡，牙龈腫痛還有胃病等引起的，這是火氣大，可以用藥物來治療，可選用黃連上清丸、三黃片或牛清胃丸，按藥物說明服用。炎症下去會口臭自然就會消除。
3還有一種方法是白酒去除法。在每天在睡前（晚睡或午睡），用白酒半杯加白開水半杯，然後喝一大口，含多於5分鐘時間，讓酒液可以對口腔的細菌消除，然後吐掉或咽下都可以，當然直接用酒也可以，這樣最好是晚上。堅持一個月左右，就會有效果。
如果是腸胃疾病引起的口臭，最好是先去就醫，對症下藥和去除口臭。
