關於去口臭的方法

概 述

現在廣告經常推銷口香糖可以去口臭，隨著社會的發展，我們對於參與社會交往，將更加的關注生活質量和社會形象。如果你帶有口腔異味，那麼無論你這個人是有多好，多善良，你依然會形象扣分，還會給人帶來壓力和不適。

步驟/方法：

1去除口臭，我們可以准備一些茶葉放在嘴裡反復的咀嚼，使得茶葉的香氣散入口腔各處，這樣可以讓你保持口腔清香，只要你堅持幾天的時間，保證會有所見效。而且，每天喝上一杯濃茶也會有類似的效果。

2蔬菜和水果富含纖維素，能夠有效的去除口腔裡的異物和異味，保護我們的牙龈，像大豆的低聚糖，它可以有效提高腸胃腸道中雙歧桿菌的數量，是去穢除臭的好食品。同樣，像西紅柿、柚子、橘子也有類似的效果。

3去除口臭還有一個辦法，先在口裡含著一些鹽水，運動你的口腔，讓鹽水盡量留到口腔中的每一個死角，然後吐掉再用鹽水刷牙，這樣做的目的是為了把引起口臭的細菌殺死，這樣就能有效的去除口臭了。

注意事項：

去除口臭不要光靠口香糖，因為經常吃口香糖容易引起食道癌。