口臭讓人無法忍受！

概 述

口臭是一種令人無法忍受的疾病，有的人因為消化不良，或者患有某種口腔疾病時，會導致口腔的味道令人作嘔，嚴重影響社交和自信心，那麼該如何治療呢？我來為大家分享一下我的經驗：

步驟/方法：

1首先第一點要注意的事，口臭的患者一定要堅持每天喝水5杯，堅持每天早上清晨排便，這樣養成好習慣可以預防便秘的發生，只要不發生便秘，那麼口氣就不會太重。

2第二點，口臭的患者如果沒有便秘的毛病的話，很有可能是口腔疾病導致的，比如口腔潰瘍，齲齒等疾病，這時候就要及時的去醫院進行檢查和治療。

3第三點，口臭患者如果要去社交場合的時候，可以隨身攜帶幾枚薄荷糖或者綠箭口腔糖，這樣可以遮蓋口腔的味道，而且能夠增強自信心。堅定自己的能力。

注意事項：

口臭患者一定要注意晚上最好不要吃飯。這樣可以預防口臭。