口臭應該怎麼辦才不尴尬？

概 述

口腔問題是人們在生活中難免遇到的事，口臭會導致與他人的距離增加，沒辦法與人進行溝通，口臭還會誘發更嚴重的口腔問題，要想與人良好的溝通應該怎樣解決這一尴尬的問題呢？

步驟/方法：

1引起口臭的原因有很多，可能吃了大蒜或者大蔥之類的，那樣的話最好飯後嚼嚼口香糖隨身帶一瓶木糖醇，這只能暫時掩蓋住但不是根治的辦法。只能簡單的預防一下，飯後要漱口清理下口腔。

2胃腸消化不好也會引起口臭，毒素排不出去就會由口腔發出來，這樣與人說話會很尴尬，在平時飲食上注意吃一些清淡的食物，不要太多油膩。保持腸道通暢消化好口腔才能好。

3每天保持早晚兩遍到三遍的刷牙，只有清潔到位了口腔才不會有異味，晚上沒事時候可以把茶葉放到嘴裡嚼，因為茶葉有消去細菌的作用，長期使用可以清除口臭。

注意事項：

口臭問題不容忽視，隨身攜帶木糖醇，與人溝通時記得嚼一粒。