有口臭應該怎麼辦啊

概 述

口臭是一個讓人壓力非常大的毛病，本身有口臭的人就會覺得自卑，不喜歡開口說話，而身邊人也自然是對口臭非常厭惡的。可是，人際交往是每個人必須要經歷的，難道一定要因為口臭而被拒之門外嗎？下面就給大家介紹幾個小妙招，對於口臭有很好的作用。

步驟/方法：

1茶葉。茶是預防口臭效果最好的東西了。平時可以多喝一些茶水，如果是緊急情況，可試著在嘴裡嚼上幾片茶葉，效果也不錯的。

2養成早晚刷牙的好習慣。不要因為懶惰就忽略了生活中應該做到的一些事，比如刷牙。不少人都是早上刷牙，晚上因為懶惰就不去刷了。所以，一定要保持口腔衛生，早晚刷牙。

3注意飲食。異味太大，或者難以消化的事物少吃。避免事物在腸胃內淤積，加重口臭。

4酸性食物對於口臭也有一定的作用。

注意事項：

飯後漱口，這是一定要堅持的。養成好習慣，口臭會慢慢減輕的。