口臭患者的飲食治療方法

概 述

口臭讓很多職場男女很困擾，因為口臭可能會影響他的工作。其實口臭是一種常見的口腔疾病，口臭會造成人們自尊心受損，影響人們正常的交際和生活。那麼口臭的食療方法有哪些？

步驟/方法：

1可以通過吃黃瓜粥來緩解，黃瓜粥對治療肝火盛或內濕導致的舌干口臭有很好的效果。材料有黃瓜50克，大米100克。做法：黃瓜去皮切片，與大米同煮粥，隨意服食。

2如果你的口臭是因為牙龈腫爛或者舌干所造成的，那麼你可以試試生蘆根粥。材料：蘆根30克，大米50克。做法：蘆根洗淨後放入煲內，加入適量清水大火煮15分鐘，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1劑，宜每早空腹服用，約5劑見效。

3鹹魚頭豆腐湯可以治療多種原因引起的口臭，大家要好好學怎麼做。鹹魚頭味甘兼具清熱作用，而豆腐性涼，有清熱解毒之效，對於口腔潰爛、牙龈腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。材料：鹹魚頭1個，豆腐數塊，生姜1片。做法：洗淨所有材料，鹹魚頭斬件稍煎後與生姜同放入煲內，加入適量清水用猛火滾約半小時，放入豆腐再滾20分鐘便可。

注意事項：

通過飲食來治療口臭的同時，也要保持規律的生活作息，不要暴飲暴食，熬夜過度。