口臭日常注意事項

概 述

我早晨起來的時候口臭好嚴重啊，尤其當我和別人說話的時候，我都不太好意思張口，感覺很尴尬，現在我想把一些去除口臭的方法總結一下給大家，需要的可以看看

步驟/方法：

1首先如果你是口臭患者的話，建議你在每次吃飯之後，用淡鹽水漱漱口，因為淡鹽水不僅能殺菌消炎，而且對於治療口臭很管用的。

2可以去買一包口香糖，益達口香糖和綠箭的效果都很不錯的，也可以使用口氣清新劑，這個方法最簡單又最方便，你可以試試。

3可以用食療法，注意自己的飲食，平時多吃一些橘子，吃完橘子後，桔子皮不要丟，橘子皮對於治療口臭效果很好。

4平時你也可以咀嚼香菜，香菜裡面含得維生素比較多，吃了對身體比較好，另外也可以清新口氣，我自己就是這樣做的效果很不錯的，建議你試試。

注意事項：

如果是因為消化道疾病、口腔疾病引起的口臭，是無法用上述簡單方法去除口臭的。