提到口臭,可能許多人都有過口臭的經歷!!口臭經常會使人對自己的印象變得不好!甚至還會疏遠自己!那麼,要如何防治口臭呢?
1首先,要少吃一些魚類!因為某些魚類中含有大量的可以導致口臭的因素!所以,一個人如果經常吃魚的話,將會導致口臭的形成!甚至還會導致別人對你的印象降低!
2其次,不要多吃腌制類的食物!因為這些食物中含有大量的促進口臭的因子!而且,還在腸胃裡不容易消化!久而久之的,導致內髒的調節系統紊亂!進而,出現口臭!
3最後,要避免吃一些辛辣類的食物!如:大蔥,大蒜,洋蔥等等!這些東西都很容易導致口臭!所以,為了避免口臭,就少吃一些大蔥,大蒜,洋蔥等等的食物!
要少吃一些魚類的食物,少吃一些腌制類的食物,還要避免吃一些辛辣類的食物!