怎樣去除口臭效果好？

概 述

往往一些明星因為是大眾人物，所以特別注意自己的儀表，不管是外在的穿著打扮，還是臉上的妝容，甚至是一口美白的牙齒，清新的口氣，都是很重要的外在形象，普通人也是這樣，如果伴有口氣存在，往往容易導致身邊其他人的厭惡，那麼到底該如何祛除口氣呢？下面我們一起來看看？

步驟/方法：

1首先因為導致口氣的原因很多，那麼有效的區分口氣的原因和類型是很重要的，這樣有利於針對性的治療，治療口臭的方法主要分為兩種，針對單純性口臭和繼發性口臭，分別提出了防治措施。

2針對口腔的不潔和口腔疾病導致的口氣，治療的方法也是不同的，不管是哪一類我們都要注意飯後漱口，睡前刷牙，養成良好的口腔衛生習慣：每日於早晚及進食後，使用含氟的牙膏刷牙，同時適當清理牙縫。

3如果帶有假牙的朋友們，一定要注意每天晚上將假牙放在清水裡面，然後祛除假牙上面的污垢，晚上不要吃零食，飲食清談，少吃辛辣等刺激性食物；少飲酒，戒煙；咖啡、啤酒、葡萄酒、威士忌等都要盡量避免。

注意事項：

可以每天早上起來喝一杯鹽水，對調節胃腸道有很好的作用，對預防口臭也是有作用的。