口臭的話怎麼辦呢？

概 述

每天晚上都刷牙再睡覺，但是早上起來後媳婦還是會說我嘴臭，而且要是吃飯後說話的也會口臭，都不好靠近別人說話，要怎麼弄才能去除口臭的毛病呢？

步驟/方法：

1口臭的原因很多，可能是因為夏天過熱，睡覺不足，過度疲勞而導致的暫時性的口臭，這種情況的話不要太擔心，可以多注意口腔衛生，飯後就刷牙，而且可以帶著口香糖，飯後吃兩粒幫助清新口氣。

2口臭也可能是長期的腸胃不適引起的，一般胃潰瘍的人，容易口臭，而且這種情況一般不好治，除非調理好胃功能，另外要注意每天起床養成大便的習慣，便秘也會導致口臭的。

3口臭的人不要吃過於刺激性強的食物，多吃青菜水果，而且別吸煙，像蔥，蒜，韭菜等味道重的食物少吃，會加重口臭的，而且晚餐注意節制，別吃的過飽。

注意事項：

口臭的人要多注意口腔變化，如果長期頑固性口臭的話，要檢查一下是否有其他器官病變。