牙齒美白成為一種時尚，很多人都追求擁有一口潔白的牙齒。但許多的人正被一口色素牙困擾著。於是，人們都對牙齒為什麼會變黃產生了興趣？
牙齒變黃它有幾個方面的原因，下面我們就簡單介紹一下吧！常引起牙齒變黃的就是氟牙症。氟牙症是在牙齒發育鈣化期，人體攝入過量氟造成的，攝入氟主要是通過飲水。在我國有些地區天然水中含氟量過高，容易導致氟牙症，屬地方性氟中毒的一種表現。我們看到的牙齒的顏色不僅是牙齒表面的顏色，還包括透過牙齒表面的牙釉質顯現出來的牙本質的顏色。幼兒時乳牙是乳白色，隨著年齡的增長，牙齒會慢黃。牙齒變黃、著色的原因有很多種。
主要分為兩種：外源性和內源性。
外源性：牙齒變黃是由於牙齒表面存在多種細菌，它們在牙齒表面分泌許多黏性物質。日常飲食如喝茶、飲咖啡，吸煙等等都會在我們的牙齒上留下色素，這些色素吸附在這些黏性物質上，逐步使牙齒表面變黃或變黑。日積月累，這些物質還會從牙齒表面逐漸深入牙齒內部，形成內部污漬，使牙齒內部也慢慢變色。
內源性：在牙色發育過程中產生了著色，除了遺傳因素外，最常見但也往往被忽略的是由於年齡的增長引起的牙齒變黃。此外，著色還有三種情況：第一，是由藥物引起的牙齒變黃，比如四環素沉積在牙齒內部，就會使牙齒變黃；第二，如果飲用水裡面含有太多的氟，也可能導致氟斑牙，牙面出現白粉筆色，棕褐色斑塊；第三，如果牙神經壞死與細菌分解產物結合，牙齒就會變黑。
下面我們簡單介紹 美牙小常識和大家分享一下：
1 盡量避免吸煙，以免給牙齒表面“染色”。
2 飯後記得漱口，及時趕走可能附著的細菌和色素。
3 每天堅持至少早晚兩次刷牙，如果能配合使用潔白牙膏當然更好。
4 正確使用牙線，不要給牙齒間隙中的污垢留下可乘之機。
5 為牙齒做美白面膜，每天兩次，每次30分鐘，堅持7天，一年亮白。
要想達到理想的刷牙效果，除了正確的刷牙方法外，還必須遵循下列四項原則
分區洗刷 全口牙齒可分為上颌和下颌牙兩大部分，上下兩部分又可再各自分為左右兩側，每一側又可細分為前、後、三個小區。每個小區僅包括2-3個牙齒，作為一個刷牙動作的洗刷單位，要求在刷淨一個小區之後，再去洗刷另一個小區。
依次洗刷 既然是分區洗刷，就必須依照一定的次序刷下去。否則就有可能刷淨某一小區，而對另一小區則洗刷不足，甚至遺漏。至於次序的安排則可按各人的習慣而定。如先上後下、先外後裡、先左右後右等。
三面洗刷 一般人群刷牙的最大缺點是只刷牙齒的外面（唇頰面），而對腭、舌面及咬面都不給予洗刷。結果牙齒的外表雖然看起來很清潔，但是張開口來仔細望裡查，牙齒的腭舌面都堆滿了污物。所謂三面洗刷，就是要求將唇頰面、腭舌面、咬面都能洗刷到。
重復洗刷 若要徹底達到清潔牙齒的目的，必須在每一個小區的牙面上來回復重洗刷3-4次，才有可能刷淨牙面。有一個總的時間要求，要刷淨全口牙，每次刷牙至少要持續到3分鐘。
