扁桃體炎雖然多發於小孩子，但是成年人也是有一定的機率患上的，特別是現在的生活環境，更造就了扁桃體炎。在你進行相對的治療時，對於扁桃體炎的護理也是必不可少的哦。那麼，要怎麼做好護理呢，就要看我站專家為大家講述了。
1、保持室內合適的溫度和濕度。居室空氣干燥及過冷、過熱、過濕都可影響扁桃體的防御機能，造成功能障礙，加重扁桃體炎的病情。所以扁桃體發炎期間，室內的空氣一定要保證清新流通，可用空氣加濕器等進行室內空氣調節;另外，早晨、飯後及睡覺前及時漱口、刷牙，不僅可以保持口腔清潔，也都會調高扁桃體的免疫功能。
2、進行飲食調養，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。要多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
3、多吃些對扁桃體有益的水果和蔬菜。梨子、金橘、石榴是最佳的代表，梨子具有退燒、潤喉、止痛的作用，可減輕發炎引起的發燒、喉嚨痛等症狀;金橘皮營養豐富，含維生素c及鈣，有消除喉嚨發炎的作用，果實則含維生素a、b1、b2、c及鈣等，有利扁桃體粘膜的修復;石榴的煎汁可治扁桃體發炎喉嚨痛。將一個石榴切成適當大小，和400克的水一起煮，沸騰後，再煮30分鐘左右，其煎汁可漱口用。
4、減少到室外公共場所的次數，扁桃體發炎最好待在家裡休息，一則避免被室外渾濁空氣刺激，二則是提高人體的免疫力。一旦必須外出的話，一定要戴上口罩和一些以上幾點是扁桃體炎患者最基本的要注意的問題，若扁桃體發炎過重的話，就不能僅僅如此了，這就需要及時的進行藥物治療或手術治療，值得一提的是，目前的微創療法對扁桃體炎的治療是以不損傷扁桃體的正常生理功能為原則來進行手術的，比較先進，患者可以積極嘗試。
因為扁桃體炎病發位置的關系，所以大家可以多在自己的飲食上下一些功夫。適合的飲食對於病情是很有幫助的。其實扁桃體炎並不可怕，只要我們在治療和護理時做好就很快能夠康復了。
