所謂民以食為天，是有一定科學道理的，如果人們不注意飲食衛生，細菌的不斷滋生，就會容易導致各種疾病發作，尤其是扁桃體炎發生幾率較高，同時還比較容易誘發一些其他的口腔類疾病，給患者日常生活帶來極大困擾，那麼，扁桃體炎患者要如何注意飲食呢？
1、枸杞炖豬肉。組成：枸杞30克，豬肉500克。 用法：蘿卜二味加入調料炖湯，佐餐食用。功效：滋陰降火，清利咽喉。主治：慢性扁桃體炎，屬腎陰虛損型，咽喉干掀不適，微痛，喉核及喉核前後潮紅，喉核上或有黃白色膿點。頭暈眼花，腰膝酸軟，虛煩失眠。
2、五汁飲。組成：雪梨100克，甘蔗100克，荸荠100克，藕100克，新鮮蘆根100克。 用法：將上五味搾汁混合，每日飲用，10天為1療程。功效：滋陰降火，清利咽喉。主治：慢性扁桃體炎，屬腎陰虛損型，咽喉干掀不適，微痛，哽哽不利，口干不喜多飲，喉核及喉核前後潮紅，頭暈眼花，耳鳴、耳聾，腰膝酸軟，虛煩失眠。
3、百合炖香蕉。組成：百合15克，去皮香蕉2個，冰糖適量。用法：上三味加水同炖，服食之。功效：養陰清肺，生津潤燥。主治：慢性扁桃體炎，屬肺陰虧虛型，咽部干掀不適，微痛，微癢，於咳無痰或痰少而粘。哽哽不利，喉核肥大，或有黃白色膿點。午後顴紅，手足心熱，講話乏力。
4、百合羹。組成：百合20克，桑葉9克。用法：百合去衣，加桑葉所煎出的汁，合煮為羹，每日食1小碗。功效：養陰清肺，生津潤燥。主治：慢性扁桃體炎，屬肺陰虧虛型，咽部於掀不適，微痛，微癢，喉核肥大，潮紅，連及周圍，喉核上或有黃白色膿點。一般以午後症狀明顯，舌質紅或干少苔。
扁桃體炎的發病率為什麼高
1.扁桃體是呼吸道的門戶，口鼻的細菌、病毒最先侵犯它。
2.扁桃體窩容易積存細菌和代謝物，是藏污納垢的場所，只要濕度和溫度適宜，很容易被感染。
3.扁桃體小窩小皮稀疏，其間常可見淋巴細胞和其它游走細胞，形成了“小窩上皮細網化”，而成為機體與病原體和毒素斗爭的場所。
4.因扁桃體上有許多較深的小窩，如果患了扁桃體炎，病原體隱藏較深，極容易形成病灶，無論是口服用藥，還是靜脈給藥，作用不直接，不能把病灶有效清除。
溫馨提示，個人體質的下降，以及氣候的變化，都是導致扁桃體炎發生幾率越來越高的一項主要因素，特別是在進入冬季之後，患有扁桃體炎的人會越來越多，為了減少疾病的發生概率，平時就要做一些有效的防護措施，才能降低患有扁桃體炎的幾率。
