有很多疾病的出現一直困擾著人們，所以咱們大家要有一些發現，而對於扁桃體炎的出現會存在傷害的，但是病人們在多方面的了解之後更是要注意其中的一些飲食保健辦法，那麼，八種有效的扁桃體炎飲食保健?下面咱們一起來解答吧。
①蘿卜100克，橄榄50克，蒲公英15克，共搗碎，裝入小布袋中，加水適量，水煎20分鐘後取汁，再與大米50克菜煮成稀粥。每日服2次。
②白蘿卜250克，青果5克(打碎)和金銀花20克，共裝入紗布袋內，與蘿卜煮湯，加食鹽、味精適量，調味服食。每日2次。
③橄榄粥功效：清熱，解毒，消腫。配料：蘿卜100克，橄榄5個，蒲公英少許，大米50克。制作：蘿卜、橄榄、蒲公英一同搗碎，裝入紗布袋，加水適量;大火煮20分鐘後撈去紗布袋，放入大米，加溫開水適量，共煮成稀粥。用法：早餐食。
④連銀大柴姜湯功效：解表攻裡，適用於急性扁桃體炎。配料：柴胡、生姜各15克，連翹、銀花、大黃、萸芩、芍藥、枳實、半夏各9克，大黃6克，大棗5個。制作：上述各味加水適量，共煎服。用法：每日1劑，每日2～3次。
⑤蒲公英50克，裝入紗布袋內，加水適量，煎30分鐘後，取汁與大米100克同煮成粥。每日服食2～3次。
⑥絲瓜250克(切片)，香油10克，生蒜6枚(切片)，青黛6克，食鹽3克，炒成菜肴，隨主食吃。
⑦胖大海組成：胖大海4～6枚，冰糖適量。制法：將胖大海洗淨，放人碗內，加入冰糖調味沖入沸水。用法：每日l劑，分2次飲用，一般2～3日即顯效。
⑧涼拌黃瓜功效：清熱解毒，利水消腫，適用於扁桃體炎。配料：黃瓜250克，蝦米、香菜各少許，醬油、香油、醋、味精各適量。制作：黃瓜洗干淨後用，切成細絲，放入盤中;香菜切成段，蝦米用開水泡發，與黃瓜同放盤中;加入調料拌勻。用法：佐餐食。
⑨蔥蛋功效：清熱利咽，適用於急性扁桃體炎。配料：鴨蛋2個，饴糖15克，蔥白4根。制作：鴨蛋去蛋黃留蛋清，備用;蔥白、饴糖用水2茶杯煎煮1～2沸，撈出蔥白不用，湯倒入碗中，加入鴨蛋清，攪勻。用法：分3次溫服。
以上就是疾病出現的飲食保健方法，相信這些大家都有一些發現，這還是要提醒已經出現的疾病要發現其中的危害，注意飲食後在及時來治療。
