夏季由於天氣熱的原因，大家不喜歡吃飯或者有引起人都不吃飯。吃點涼的東西就可以了，所以造成了人體的抵抗力低，就有可能會誘發扁桃體炎。
據專家介紹，扁桃體又叫扁桃腺，在口腔後部左右兩側各有一個圓形的塊狀組織，這就是扁桃體。對人們來說，它是個重要的免疫器官，好像一對守門的“衛兵”，是咽部最大的淋巴組織。扁桃體發炎的原因是由於細菌和病毒的感染，其中細菌感染更多見。當人們因過度疲勞、受涼、局部受到物理或化學因素的影響後，抵抗力下降時，扁桃腺的血運減少、腺體分泌機能下降，上皮防御能力降低，細菌即乘虛而入，致使扁桃體發炎。
專家提醒，夏季是扁桃體炎的高發季節，要少吃辣椒等刺激性的食物，戒除煙酒，養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠時間，適時增添衣物。另外，要盡可能加強體育鍛煉，增強身體的抵抗力。下面為大家介紹幾種適合扁桃體炎患者的食物。
一、發燒、喉嚨痛時可吃梨子
梨子有退燒、潤喉、止痛的作用，可減輕症狀。梨子汁也有止咳化痰的效果。將一個梨子切片搾汁冰凍，更易入口。發燒且畏寒極端怕冷或容易下痢者，最好還是飲用熱的梨子汁。
二、發覺喉嚨有異常感時可吃金橘
與其它較酸的水果比擬，金橘皮還挺有甜味的，不剝皮整個食用是很平常的。金橘皮養分豐厚，含維生素c及鈣，有消除喉嚨發炎的作用。果實則含維生素a、b1、b2、c及鈣等。若生吃覺得酸，可加冰糖或蜂蜜煮汁，就比較甜。在煮汁中加水飲用，也有效果。金橘葉也有藥效，煎汁飲用，效果不錯。
三、可當作漱口藥運用的石榴
石榴的煎汁可治喉嚨痛。將一個石榴切成適當大小，和400克的水一同煮。沸騰後，再煮30分鐘左右，其煎汁可漱口用。石榴有藥效的是它的皮，因而也可只煎陰干後的石榴皮，效果更好。石榴葉也可做藥用，效果一樣，將手掌大的葉子加400克的水，用小火煮，煮至半量，除去渣滓，即可當漱口藥飲用。
專家指出，如果是患上了慢性扁桃體炎，在飲食上最好是多吃一些新鮮的蔬菜和水果、豆類以及滋潤的食物，比如梨子、番茄、青菜、豆腐、黃豆、胡蘿卜、豆漿、冰糖、蜂蜜、百合湯等，如果是兒童扁桃體炎急性期在飲食上應該以清淡為主，可以多吃加鹽稀米湯、蔗水、果汁、綠豆湯等等。
除了以食療來減輕扁桃體炎的症狀之外，大家還是要及時前往醫院進行檢查和治療，以免因拖延而引起全身的並發症，給患者的身體帶來更多的傷害。
