扁桃體炎是現代生活的常見病之一，許多人很小的時候就曾經得過，而據了解，不少白領上班族都患有或輕或重的口腔疾病，其中多數都與扁桃體炎有關。
日常生活中如何預防扁桃體炎呢?
1、注意休息，多飲水，通大便，進流食或軟食。
2、咽痛明顯時要注意盡早輸液治療。以免感染擴散。
3、反復發作時或伴有相應症狀時可以在急性發作時進行心電圖及小便或抗o的檢查，以排除並發腎炎，心肌炎，關節炎等的可能。
4、反復發作或伴有扁桃體周圍膿腫、周圍炎的病人要最好在炎症消退後手術治療。
5、要注意與會厭炎相區別，不要因為咽喉疼痛就認為是急性扁桃體炎，會厭炎是可以引起短時間呼吸困難而引起死亡的疾病，決不能輕視。因此如有呼吸不好，應即可到醫院就診。
慢性扁桃體炎的預防：
1、慢性扁桃體炎的病人應養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠時間，隨天氣變化及時增減衣服，去除室內潮濕的空氣，都是重要的。對於患病兒童，應養成不挑食、不過食的良好習慣。
2、堅持鍛煉身體，提高機體抵抗疾病的能力，不過度操勞，若勞累後應及時調整休息。戒除煙酒，是預防慢性扁桃體炎的重要一點。
3、患扁桃體急性炎症應徹底治愈，以免留下後患。
4、預防各類傳染病、流行病。流食或半流食，發熱高者町用酒精擦浴，協助降溫。
5、積極治療急性扁桃體炎可預防本病。
搞好環境衛生，室內應光線充足，空氣流通;保持適宜的溫度和濕度。對急性扁桃體炎的患者應進行隔離，以免傳播病原。
