生活當中還是會有不少常見疾病，大伙還是應該發現疾病了，尤其是患上扁桃體炎這是大家都了解的疾病，所以人們更是要選擇好的方法來處理這類疾病，全方面的了解後也是要做好預防，那麼，預防扁桃體炎的方法都有哪些?下面咱們一起解答吧。
1、積極治療慢性扁桃體炎，大部分成年人到了30歲至35歲時，扁桃體會自動萎縮，
但有些人由於慢性炎症長期ciji，扁桃體不僅沒有萎縮，反而有增大的可能。扁桃體炎主要是由於溶血性鏈球菌引起的，它產生的毒素復合物，可促使扁桃體粘膜充血、水中、目皮細胸萎縮、變性，在此基礎上容易發生癌變，往往被人忽視。因此，生活中應重視對慢性扁桃體炎的治療。
2、加強體育鍛煉，日常生活中可以經常快走、騎自行車、跳舞以及任何能夠加快心跳和流汗的運動方式，以此增強體質，同時，運動過程中多出汗也可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。
3、少抽煙少喝酒，吸煙，世界衛生組織預言，如果人們都不再吸煙，5年之後，世界上的癌症將減少1/3;其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸煙喝酒的人，極易導致酸性體質。
4、多吃鹼性食物，食物的酸性、鹼性搭配對人體的健康是十分重要的。常吃鹼性食物以防止酸性廢物的累積，因為酸化的體液環境，是正常細胞癌變的肥沃土壤，調整體液酸鹼平衡，是預防癌症的有效途徑。所謂酸性和鹼性食物，並非由口感或味覺來識別，主要是看食物被機體吸收氧化後所蘊含的化學元素來作為鑒別的依據。
5、避免刺激性食物，刺激性的食物，比如辛辣的、油炸的，對於癌症猶如炸彈隱患。因此，不要過多地吃鹹而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物。
以上是對生活常見疾病的預防，相信人們也都了自己的了解，同時也提醒患者要積極的選擇好的預防辦法，多方面注意後更是要及時的來治療。
