患上扁桃體炎後，身體質量大打折扣。平日裡當身體出現有扁桃體炎病症發生，要及時引起重視，及早檢查扁桃體炎，避免扁桃體炎給自身造成不可挽回的傷害。
一、注意口腔衛生，養成良好的生活習慣
此外要注意口腔衛生，養成良好的生活習慣。家長要督促孩子每天早晚刷牙、飯後清水漱口，避免食物殘渣存在口腔中。按時就餐，多喝水，多吃青菜、水果，不可偏食肉類，尤其不可過多食用炸雞、炸魚，因為這些食物屬於熱性食物，孩子吃了易“上火”，從而發生扁桃體炎。
二、加強鍛煉，增強抵抗力
針對體弱多病的寶寶，專家建議加強鍛煉，增強身體的抵抗力。在感冒流行的季節或是看出寶寶出現臉色發紅、輕微咳嗽等，可用板藍根沖劑當茶飲，能起到預防作用。
三、加強保護措施
對本身就有慢性扁桃體肥大的寶寶，除了以上措施外還要額外加強保護措施。早晚用淡鹽水漱口，以能感到微鹹為宜。在很多兒童醫院，也有專門針對慢性扁桃體炎的漱口液，對預防慢性扁桃體炎的反復發作特別好。
綜上所述，以上就是關於扁桃體炎需要注意的問題的介紹，希望扁桃體炎患者在日常生活中對扁桃體炎多加注意，扁桃體炎雖然看上去是個小病，但是扁桃體炎很有可能會更嚴重，引發其它疾病，一旦確診扁桃體炎要及早進行治療。
