一提到常見的疾病咱們大家也是要做好了解，要是不注意會有影響的，而發現了扁桃體炎會影響其生活的，但是知道了這些後也是要采取正確的方法及時的來進行預防，知道這些很是重要的，那麼，扁桃體炎的三種預防措施是哪些?下面一起來解答吧。
1、注意保持室內空氣的濕度和溫度，室內的空氣應當保持流通，溫度18—22攝氏度為宜，相對濕度在45%—55%。有些孩子大汗後嫌熱，喜歡冷水沖頭，這時千萬要管住孩子，因為皮膚受涼，毛孔突然閉合，導致體溫調節失衡，迅速發病。
2、注意衛生，在飲食上應當注意營養的搭配。每天早晚刷牙、飯後清水漱口，避免食物殘渣存在口腔中。按時就餐，多喝水，多吃青菜、水果，不可偏食肉類，尤其不可過多食用炸雞、炸魚，因為這些食物屬於熱性食物，吃了易“上火”，從而發生扁桃體炎。
3、生活中，應當注意溫差。夏天很容易因感冒導致扁桃體發炎。因此空調房間與室外溫差不可太大，溫度不可調得太低，一般不要低於25攝氏度。將要外出時，先開門在門口適應半分鐘，隨後再出去。
以上為大家介紹了疾病出現的預防辦法，所以大家更是要全面的做好了解，同時也建議大家平時一定要重視疾病的出現，來了解好在注意和積極來治療。
