扁桃體炎大家應該不是很陌生，很多人都會患有扁桃體炎，扁桃體炎給患者帶來的危害是非常大的，患者在發病的時候咽部非常疼痛，嚴重的還會發燒、關節疼痛等症狀，而且扁桃體炎復發的幾率是非常大的，除了積極的接受治療，日常還應該怎麼護理扁桃體炎呢?
1、慢性翩桃體炎的病人應養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠時間，隨天氣變化及時增減衣服，去除室內潮濕的空氣，都是重要的。對於患病兒章，應養成不挑食、不過食的良好習慣。
2、堅持鍛煉身體，提高機體抵抗疾病的能力，不過度操勞，若勞累後應及時調整休息。特別是冬季，要多參與戶外活動，使身體對寒冷的適應能力增強，減少扁桃體發炎的機會。
3、對於患病兒童，應養成不挑食的良好習慣。成人要戒除煙酒，是預防慢性扁桃體炎的重要一點。
4、術後1～2周內吃半流質飲食，如面片，雞蛋糕。保持口腔清潔，吃東西後要漱口。
5、預防備類傳染病、流行病。
6、患扁桃體急性炎症應徹底治愈，以免留下後患。
扁桃體炎護理方法如下：
1、合理膳食，注意健康科學飲食，進行飲食調養，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。要多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
2、保持室內有良好的空氣保持室內合適的溫度和濕度。居室空氣干燥及過冷、過熱、過濕都可影響扁桃體的防御機能，造成功能障礙，加重扁桃體炎的病情。所以扁桃體發炎期間，室內的空氣一定要保證清新流通，可用空氣加濕器等進行室內空氣調節;另外，早晨、飯後及睡覺前及時漱口、刷牙，不僅可以保持口腔清潔，也都會調高扁桃體的免疫功能。
3、多吃些對扁桃體有益的水果和蔬菜。梨子、金橘、石榴是最佳的代表，梨子具有退燒、潤喉、止痛的作用，可減輕發炎引起的發燒、喉嚨痛等症狀;金橘皮營養豐富，含維生素c及鈣，有消除喉嚨發炎的作用，果實則含維生素a、b1、 b2、c及鈣等，有利扁桃體粘膜的修復;石榴的煎汁可治扁桃體發炎喉嚨痛。將一個石榴切成適當大小，和400克的水一起煮，沸騰後，再煮30分鐘左右，其煎汁可漱口用。
4、減少到室外公共場所的次數，扁桃體發炎最好待在家裡休息，一則避免被室外渾濁空氣刺激，二則是提高人體的免疫力。一旦必須外出的話，一定要戴上口罩和一些以上幾點是扁桃體炎患者最基本的要注意的問題，若扁桃體發炎過重的話，就不能僅僅如此了，這就需要及時的進行藥物治療或手術治療，值得一提的是，目前的微創療法對扁桃體炎的治療是以不損傷扁桃體的正常生理功能為原則來進行手術的，比較先進，患者可以積極嘗試。
以上就是關於扁桃體炎的護理常識的介紹了，希望對您有所幫助，所以扁桃體炎患者在治療期間一定要多休息 ，患者所 居住的環境也要保持通風。還要多加鍛煉提高自身對疾病的抵抗能力，在飲食方面要以涼的流質的食物為主。
