隨著社會的發展，人們壓力的加大，各種疾病的發病率也在不斷上升。扁桃體炎是一種常見的疾病，對於大多數人來說並不陌生。很多人想知道，為什麼會得扁桃體炎呢?如何預防才能避免患有這種疾病呢?下面就介紹一下如何有效預防急性扁桃體炎?
1、注意休息，多飲水，通大便，進流食或軟食。
2、咽痛明顯時要注意盡早輸液治療。以免感染擴散。
3、反復發作時或伴有相應症狀時可以在急性發作時進行心電圖及小便或抗O的檢查，以排除並發腎炎，心肌炎，關節炎等的可能。
4、反復發作或伴有扁桃體周圍膿腫、周圍炎的病人要最好在炎症消退後手術治療。
5、要注意與會厭炎相區別，不要因為咽喉疼痛就認為是急性扁桃體炎，會厭炎是可以引起短時間呼吸困難而引起死亡的疾病，決不能輕視。因此如有呼吸不好，應即可到醫院就診。
6、急性扁桃體炎的預防還包括搞好環境衛生，室內應光線充足，空氣流通;保持適宜的溫度和濕度。對急性扁桃體炎的患者應進行隔離，以免傳播病原。
預防扁桃體炎很是重要：
1、飲食適宜清淡為主，宜吃含水分多又易吸收的食物，如稀米湯、果汁、蔗水、馬蹄水、綠豆湯等。
2、宜多吃蔬菜、水果、豆類及滋潤的食品，如青菜，番茄、胡蘿卜、黃豆、豆腐、豆漿、梨子、冰糖、蜂蜜、百合湯等。
3、吃軟食或者流食，能有助於消化以及吞咽。可多吃綠豆湯、青菜、番茄、豆腐、胡蘿卜以及金橘、梨子、橘梗等。
在飲食上做好預防扁桃體炎的措施，是可以很大程度上減少扁桃體炎等疾病的發生。但是一旦發現患有扁桃體炎等疾病，及時到正規醫院接受專家的治療才是關鍵。
以上就是有關扁桃體炎預防的一些知識，希望在朋友的預防疾病時起到一定的作用。健康的身體需要做到早期的預防，經常保持著積極的心態和均衡的飲食結構，當然適量的體育鍛煉是必不可少的。祝所以朋友都身體健康!
