隨著生活和工作給人們帶來的壓力，總會出現這樣那樣的疾病，扁桃體炎就是其中的一種，扁桃體炎疾病的出現，給患者的生活帶來嚴重的不便，嚴重影響了正常的生活。在日常生活中，大家應該保持充足的睡眠時間，在飲食方面要多多注意避免吃一些辛辣刺激的食物，那麼面對扁桃體炎疾病應該怎樣更好的預防呢？
1.慢性扁桃體炎的病人應養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠時間，隨天氣變化及時增減衣服，去除室內潮濕的空氣，都是重要的。對於患病兒童，應養成不挑食、不過食的良好習慣。
2.堅持鍛煉身體，提高機體抵抗疾病的能力，不過度操勞，若勞累後應及時調整休息。戒除煙酒，是預防慢性扁桃體炎的重要一點。
3.患扁桃體急性炎症應徹底治愈，以免留下後患。
4.預防各類傳染病、流行病。流食或半流食，發熱高者町用酒精擦浴，協助降溫。
5.避免刺激性食物，刺激性的食物，比如辛辣的、油炸的，對於癌症猶如炸彈隱患。因此，不要過多地吃鹹而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物。
快速治療扁桃體炎的方法是什麼呢?
1、含片的應用：扁桃體炎的治療可采用含片，含片口感好，患者容易接受，但如果經常含服含片會使病菌產生抗藥性;易損害口腔正常細菌，而使口腔正常菌群失調引起其它口腔疾病。
2、局部外治療：臨床上治療扁桃體炎的傳統方法之一，有扁桃體隱窩沖洗，扁桃體內藥物注射，局部烙治，局部噴藥，激光治療等，雖然這些方法可抑制細菌，清除病灶，但比較痛苦。
3、抗生素的治療：目前，抗生素治療是治療急性扁桃體炎見效最快，可很快控制急性期的症狀，但容易反復，而反復使用抗生素易產生耐藥性，並會損害肝腎功能，降低免疫力，破壞人體正常菌群。
4、手術治療：是目前治療扁桃體炎的有效方法之一，傳統的手術治療就是將扁桃體炎完整切除，但是，扁桃體具有一定的人體免疫功能，並且手術切除扁桃體具有一定危險性，同時也給患者帶來巨大痛苦和沉重的經濟負擔，一般若不是重病患者，不建議做切除扁桃體手術。
溫馨提示：通過以上幾點的介紹希望能給大家帶來一些幫助，在日常生活中大家應該多多注意自己的飲食，要多多鍛煉自己的身體來增強一些地方能力，避免扁桃體炎的發生，在工作和生活要做到勞逸結合，如果出現扁桃體炎的發生，應該到正規的醫院去治療，以免病情更加惡化。
