在生活中有很多的朋友患上扁桃體炎這一疾病，但是在很多朋友看來都是小疾病，因此，朋友們都不注意治療，其實，這種疾病對我們身體的傷害也是非常大的，那麼，下面來為大家詳細的介紹一下，預防扁桃體炎的方法有哪些呢？
一、注意環境：
空調房間與室外溫差不可太大，溫度不可調得太低，一般不要低於25攝氏度。將要外出時，先開門在門口適應半分鐘，隨後再出去。還要保持居室適宜的溫度和濕度，空氣要保持新鮮流通，溫度18-22攝氏度為宜，相對濕度在45%-55%。
有些寶寶大汗後嫌熱，喜歡冷水沖頭，這時千萬要管住孩子，因為皮膚受涼，毛孔突然閉合，導致體溫調節失衡，迅速發病。
二、愛護口腔衛生，養成良好的生活習慣：
家長要督促孩子每天早晚刷牙、飯後清水漱口，避免食物殘渣存在口腔中。按時就餐，多喝水，多吃青菜、水果，不可偏食肉類，尤其不可過多食用炸雞、炸魚，因為這些食物屬於熱性食物，孩子吃了易“上火”，從而發生扁桃體炎。
以上是為大家介紹的預防扁桃體炎的方法。在日常生活中一定要按照上面介紹的這些方法進行相應的預防工作了，只有這樣才能降低這一疾病的發病幾率，相信這是朋友們都想看到的。希望以上介紹的這些可以帶給廣大朋友們幫助的。
