有疾病不可怕，我們要進行科學的治療，但沒有疾病時，我們要懂的怎麼預防疾病的發生，做好預防工作們，才能遠離疾病的困擾。
預防口腔扁平苔藓的措施有哪些?
1、生活要有規律，忌抽煙喝酒，忌吃辛辣食品，忌吃刺激性的食物，如生蔥、生蒜、海產品、牛羊肉等。注意口腔衛生，加強身體鍛煉。
2、口腔扁平苔藓處於穩定狀態時，對患者的生活及工作沒有影響的，少部分患者治療後粘膜病損處可恢復正常。
3、要注意保持良好的情緒和心態，保持樂觀情緒。避免緊張激烈的情緒波動，不要太過勞累。
預防為主，防治結合，沒有疾病我們就在飲食，作息，保持心情方面做好預防疾病的發生，有了疾病我們就要選擇合適的治療方法進行治療。
