扁平苔藓是臨床上多見不怪的一種疾病了，但是這種疾病的特點也是很多的，看著是治療好了，但是不久就會出現復發，人們應該注意保護防止復發，平日加強注意，生活中了解此病的原因，注意預防，那怎樣預防扁平苔藓復發呢?
1、扁平苔藓出現的原因是多種多樣的，雖然真正的原因並沒有確定，但是扁平苔藓患者平時應該注意禁止吸煙、喝酒、盡量避免吃一些極冷或者極熱的食物和口味較重的食物。
2、口腔扁平苔藓是扁平苔藓疾病比較常見的一種表現，口腔局部由於受到物理性損傷而發生了口腔扁平苔藓的，避免物理損傷也是關鍵的預防措施。
3、生活中的預防也是很重要的，例如飲食，也是比較重要，日常飲食當中注意常食用一些較為清淡，易與消化的食物，可以多食一些新鮮蔬菜和水果，還要注意飲食的營養。
4、扁平苔藓的患者，要身心放松，生活要樂觀向上，勞逸結合，加強體育鍛煉，並定期觀察，這也是預防扁平苔藓復發的重要的條件。
生活中扁平苔藓預防措施有哪些呢?
1 、注意戒煙、戒酒。香煙中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症。應戒除。酒性溫烈，會加重病人的內熱症狀，不宜飲用。
2 、注意勞逸結合，加強鍛煉，提高機體對疾病抵抗力。病處活動期，要節制性生活。
3 、另外扁平苔藓預防有哪些措施，也表現在注意預防感冒，積極防治各種感染，如急性扁桃腺炎，肺部感染，腸道感染都能誘發疾病並加重病情。
4 、及時觀察治療，不及時就會造成病情加重，繼發貧血、舌癌、口腔癌、生殖器癌甚至危及生命，所以早期口腔裡的癌瘤進行有效的治療。
扁平苔藓是很多的人都知道危害特別大的病，扁平苔藓患者要注意一些常見的問題，及時的來了解扁平苔藓這種病給病人的身體帶來的一些極嚴重的後果。生活中也要注意保健方法。
