扁平苔藓疾病是生活中極嚴重的，它的出現困擾到了很多的朋友，也會傷害到他們的口腔健康，這種疾病是相當復雜的，生活當中需要進行一些扁平苔藓的預防工作才可以，往下看為大家介紹一下防治扁平苔藓的措施會有哪些呢。
注意調養，保持積極樂觀的態度。中醫學認為，疾病發病與外邪、飲食、七情所傷有關。憂郁悲傷，喜怒無常、情志不暢都能化火，火邪內盛而傷及五髒六腑而誘發並加重本病。因此，保持情志豁達，飯食有節，起居有常，使人體腑髒功能協調，氣血調和，才會有益於疾病恢復。注意有的保健品對病人非旦無益，反而有害。如人參，西洋參，這對非病人確實有強身健體，延年益壽的功能。但對病人由於能提高了免疫球蛋白使免疫復合物增多，激素抗核抗體。而加重或誘發疾病。注意戒煙、戒酒。香煙中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症。應戒除。酒性溫烈，會加重病人的內熱症狀，不宜飲用。
注意不吃羊肉、狗肉、馬肉、鹿肉、驢肉。這類肉食溫熱食。用後不僅加重病人的內熱症狀，而且臨床上發現有個別病人吃了這類肉類病情加重，造成不良後果。注意預防感冒，積極防治各種感染，如急性扁桃腺炎，肺部感染，腸道感染都能誘發疾病並加重病情。注意補充優質蛋白和各種維生素。少吃含高脂肪，高膽固醇的食物。應適量補充較優質的蛋白質來源有牛奶、雞蛋、瘦肉、河魚等維生素，特別是B族維生素。
患者自身要注意口腔衛生，患病部位無糜爛且范圍局限時，可以用碳酸氫納溶液和洗必泰溶液交替合漱，也可以控制病情的發展，具體用法還要在專家指導下治療。扁平苔藓怎麼治療有效，患者在積極治療的同時，也應注意引起病情復發的因素，如齲齒等，假牙磨損後應及時更換，人工修補的牙齒要注意定期更換。
飲食上，患者不要吃辛辣、過燙、過硬等刺激性食物，以免刺激口腔，加重病情的發展，不利於治療。局部有糜爛疼痛者，可在患部塗消炎止痛藥;唇紅部可塗膚輕松，如合並真菌感染時，應行抗真菌治療。全身治療可每日服用維生素A，或用類固醇藥物治療。患者采用中西醫結合治療，從整體出發辨證施治，調理全身髒腑功能，同時重局部治療，可以取得更好的治療效果。
認識這些知識之後，大家了解到了防治扁平苔藓的辦法是什麼了，此病本身就是復雜的，而且一旦發病就會嚴重的傷害到患者的健康，因此我們要警惕扁平苔藓的出現，特別是要進行此病的防治工作，注意觀察自己的健康狀況才行。
