目前扁平苔藓疾病特別的普遍，嚴重的危害到了患者的健康，發病期間就會給患者帶來痛苦，生活中我們需要提防此病的出現，應當注意進行此病的預防工作才可以，接下來為大家介紹一下可以預防扁平苔藓的辦法會是什麼呢。
預防扁平苔藓的辦法
注意調養，保持積極樂觀的態度。中醫學認為，疾病發病與外邪、飲食、七情所傷有關。憂郁悲傷，喜怒無常、情志不暢都能化火，火邪內盛而傷及五髒六腑而誘發並加重本病。因此，保持情志豁達，飯食有節，起居有常，使人體腑髒功能協調，氣血調和，才會有益於疾病恢復。
注意有的保健品對病人非旦無益，反而有害。如人參，西洋參，這對非病人確實有強身健體，延年益壽的功能。但對病人由於能提高了免疫球蛋白使免疫復合物增多，激素抗核抗體。而加重或誘發疾病。注意戒煙、戒酒。香煙中的有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症。應戒除。酒性溫烈，會加重病人的內熱症狀，不宜飲用。
注意不吃羊肉、狗肉、馬肉、鹿肉、驢肉。這類肉食溫熱食。用後不僅加重病人的內熱症狀，而且臨床上發現有個別病人吃了這類肉類病情加重，造成不良後果。注意預防感冒，積極防治各種感染，如急性扁桃腺炎，肺部感染，腸道感染都能誘發疾病並加重病情。
注意補充優質蛋白和各種維生素。少吃含高脂肪，高膽固醇的食物。應適量補充較優質的蛋白質來源有牛奶、雞蛋、瘦肉、河魚等維生素，特別是B族維生素。就要從生活中的小事情做起，一旦出現患病的症狀，一定要及時治療。在目前眾多的治療方法中，中醫憑借著副作用小，不易反復等特點受到了廣大患者的一致好評，經過長期的臨床觀察與研究發現，發病根源在於"濕""熱""毒"的范疇，認為病機是心脾伏火、脾失健運、濕毒內蘊、心脾兩虛、瘀血阻滯、水不濟火、心火上炎所致，提出了燥濕解毒、活血化瘀、溫補脾腎治療新療法。希望大家能夠根據杜宏宇專家總結的避免扁平苔藓出現的預防措施注意生活中的一些習慣，保持身體健康才是最重要的事情。
扁平苔藓要如何治療
一、根據病史、臨床與實驗室檢查結果，針對有關因素予以治療：凡損害無糜爛且范圍局限時，可酌情選用2%～4%碳酸氫鈉溶液與0.2%洗必泰溶液交替含漱，每日數次。每月復查1次，著重對危險區域進行檢查。治療扁平苔癬局部可用抗霉菌藥物治療，對病情好轉有一定幫助。此外，專家表示，患者適量口服維生素A 這對於扁平苔癬的治療也是大有幫助的。專家介紹，全身應用腎上腺皮質類固醇效果並不理想，可試用小劑量與短療程的方案，如強的松每日15毫克，分3次服用，約1～2周，服藥期間應作大便隱血與血壓檢查。
二、專家介紹，扁平苔癬患者可通過去除機械性刺激因子，刮除磨牙頰面的牙石。為避免牙刷毛刺傷損害區黏膜，最好用棉簽洗拭代替刷牙。發生局部糜爛時可撒敷復方類固醇粉，每日數次;或局部塗氯氟舒松軟膏，每日早晚各1次。但有痂皮時應先濕敷治療，待痂皮脫落再塗藥。
以上的這些知識介紹的就是扁平苔藓的預防辦法了，此病帶給患者極多的苦惱，因此對於他們的身體健康方面帶來了相當多的傷害，希望大家能警惕扁平苔藓的出現，特別是要注意進行扁平苔藓的預防，正確的認識此病的預防辦法。
