扁平苔藓的到來會給患者帶來痛苦，也因此危害了患者的健康，各位朋友應當將扁平苔藓重視起來，朋友們需要在生活中進行該病的預防工作才可以，往下看為朋友們介紹一下扁平苔藓疾病的預防辦法會有哪些呢，下面為大家介紹一下吧。
扁平苔藓的預防
1、注意調養，保持積極樂觀的態度。中醫學認為，疾病發病與外邪、飲食、七情所傷有關。憂郁悲傷，喜怒無常、情志不暢都能化火，火邪內盛而傷及五髒六腑而誘發並加重本病。因此，保持情志豁達，飯食有節，起居有常，使人體腑髒功能協調，氣血調和，才會有益於疾病恢復。注意有的保健品對病人非旦無益，反而有害。如人參，西洋參，這對非病人確實有強身健體，延年益壽的功能。但對病人由於能提高了免疫球蛋白使免疫復合物增多，激素抗核抗體。而加重或誘發疾病。注意戒煙、戒酒。香煙中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症。應戒除。酒性溫烈，會加重病人的內熱症狀，不宜飲用。
2、注意不吃羊肉、狗肉、馬肉、鹿肉、驢肉。這類肉食溫熱食。用後不僅加重病人的內熱症狀，而且臨床上發現有個別病人吃了這類肉類病情加重，造成不良後果。注意預防感冒，積極防治各種感染，如急性扁桃腺炎，肺部感染，腸道感染都能誘發疾病並加重病情。注意補充優質蛋白和各種維生素。少吃含高脂肪，高膽固醇的食物。應適量補充較優質的蛋白質來源有牛奶、雞蛋、瘦肉、河魚等維生素，特別是B族維生素。
扁平苔藓的危害
1、消化系統危害：有消化系統症狀的病人占10%～30%。表現為消化功能紊亂，或伴有肝、腎及十二指腸潰瘍等疾病。神經系統危害，由神經系統症狀者占20%～50%。表現為自主神經系統功能紊亂，精神緊張，失眠多夢，健忘等。從病史中多見精神創傷引起發病或使病情加重的病例。
2、高血壓：有高血壓的病人占5%～10%，國外有人認為口腔扁平苔藓與高血壓關系密切。糖尿病，國外學者反響口腔扁平苔藓病人中13%同時患有糖尿病。我國資料顯示患糖尿病的不超過5%，但臨床上往往見到當血糖及尿糖增多時口腔或皮膚的病情加重。反之，當血糖得到控制後口腔及皮膚的損害多會減輕或愈合。
3、其他全身疾病：如心髒病、關節炎、泌尿系統疾病、女性月經不調、過敏、貧血等均有伴發，各在5%～10%。總之口腔扁平苔藓病人不伴發全身疾病僅在少數，低於10%。國內學者報道65例口腔扁平苔藓病人中有全身系統病163項，平均每人2～7種，少者1人1種，多的1人有9種全身病。只有5例無全身系統疾病。
我們看了上面的知識，清楚的了解到了扁平苔藓的預防辦法是什麼了，扁平苔藓的誘發因素是十分復雜的，而且會影響到很多朋友的健康，大家必須要小心提防扁平苔藓的出現，而且需要進行此病的預防，積極的預防就能避開該病的危害了。
