如果人們在日常生活中不能不注重自己的口腔衛生，就有可能會因為口腔內細菌的滋生，從而導致自己患上口腔扁平苔藓這種疾病，影響到自己的生活和正常飲食，那麼患有這種疾病的患者要想盡快的恢復健康，在生活中應該要注意哪些事項呢！
口腔扁平苔藓患者注意哪些？
1 、注意調養，保持積極樂觀的態度。中醫學認為，疾病發病與外邪、飲食、七情所傷有關。憂郁悲傷，喜怒無常、情志不暢都能化火，火邪內盛而傷及五髒六腑而誘發並加重本病。因此，保持情志豁達，飯食有節，起居有常，使人體腑髒功能協調，氣血調和，才會有益於疾病恢復。
2 、注意勞逸結合，加強鍛煉，提高機體對疾病抵抗力。病處活動期，要節制性生活。
3 、注意預防感冒，積極防治各種感染，如急性扁桃腺炎，肺部感染，腸道感染都能誘發疾病並加重病情。
4 、注意戒煙、戒酒。香煙中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症。應戒除。酒性溫烈，會加重病人的內熱症狀，不宜飲用。
口腔扁平苔藓的診斷依據主要有：口腔粘膜的白色珠光色條紋或斑塊，慢性病程和組織病理學檢查結果。本病中年女性稍多於男性。
口腔扁平苔藓是一種皮膚-粘膜聯發疾病。因為發生在皮膚上的損害為有臘光樣光澤的丘疹，叢集為三角形或多邊形，乍一看，很像地上長出的“苔藓”，所以叫“扁平苔藓”；口腔粘膜的表現並不像皮膚那樣如“苔藓”，但因為是同屬一病，故稱為口腔扁平苔藓。
口腔學界對此病的定義是：口腔扁平苔藓是一種原因不明的慢性淺在性炎症的角化性病變。最多見於頰粘膜，其次為舌、唇、腭、牙龈及磨牙後區粘膜。病損主要表現為左右對稱的白色線狀、樹枝狀、環狀或網狀條紋，條紋兩側的粘膜發紅。
有時病損發生於舌背可表現為淺灰白色斑塊，同時可伴發白紋。白紋的顏色從灰白到乳白色不等，但都呈白珠光色，很容易辨認。有時上述白色病損可伴有疱或潰瘍，所以在臨床上可以分為不同類型的口腔扁平苔藓。其病程慢性遷延，可以復發，且有癌變可能，屬於癌前狀態。口腔扁平苔藓與皮膚扁平苔藓可以同時發生，或先後發生，也可能單獨發生。但聯合發病並不等於容易發。
專家再一次為我們介紹了口腔扁平苔癬這種疾病的症狀表現，由於這種疾病在我們的生活中特別的高大，所以大家一定要對這種疾病的症狀進行了解，以備不時之需，最好的方法還是要對這種疾病進行有效的預防，這樣才能夠真正的避免自己患上這種疾病的可能。
