您是處於亞健康的狀態嗎?當您知道處於這種狀態時，您又有什麼想法呢?這種生活狀態下不禁讓我們想到得了扁平苔藓的朋友是多麼痛苦的，生活壓力大再加上治愈的狀態不好很容易會加重病情，那麼怎麼合理飲食成了我們關注的一大熱點!我們一起看看吧!
一、戒煙酒
煙酒對於患者的身體來說傷害會很大，應注意戒煙、戒酒。紙煙中的尼古丁的作用就是刺激血管壁而加重血管炎症。酒精會使體內生濕生熱，直接影響患者的病情，去除煙酒等各種不良刺激，是一種常見的護理措施。
二、合理飲食
患者需要禁用熱性大的食物，不吃羊肉、狗肉、馬肉、驢肉等，這些食物是溫熱性的食物，患者應避免。除了肉類食物還有要避免生活中的刺激性飲食，例如生蔥、生蒜等。扁平苔藓病人的護理工作要注意生活中要注意的食物。
三、去除不良刺激
去除各種不良刺激，如去除牙垢，修正銳利牙齒及不良修復體，這也是患者要注意的。患者可以適當服用些維生素類制劑，但是這些制劑副作用很大，患者要在專家指導下進行。另一方面，患者需保持口腔衛生，避免口腔感染。
想要擺脫病魔的朋友一定要做到以上幾點，對待這個扁平苔藓一定要有良好的心態，否則它不僅會出現在身體上，可能會深入到你心裡!這樣的回答您是否滿意呢?如果您有什麼意見歡迎您的致電!相信在我們大家的幫助下，大家都會擺脫病魔!
