常見的扁平苔藓基本的類型當中就屬口腔扁平苔藓了，其實我們在不注意口腔衛生的狀況下是非常的容易出現口腔扁平苔藓的，因此對於口腔扁平苔藓疾病的預防工作一定要多加重視起來，那麼預防的方法都是有哪些呢!
如何防治口腔扁平苔藓?
1、生活要有規律，忌抽煙喝酒，忌吃辛辣食品，忌吃刺激性的食物，如生蔥、生蒜、海產品、牛羊肉等。注意口腔衛生，加強身體鍛煉。
2、口腔扁平苔藓處於穩定狀態時，對患者的生活及工作沒有影響的，少部分患者治療後粘膜病損處可恢復正常。
3、要注意保持良好的情緒和心態，保持樂觀情緒。避免緊張激烈的情緒波動，不要太過勞累。
4、口腔如果發現自己患了扁平苔癬，立即去正規醫院治療，不要延誤治療的最佳時間。
5、口腔內出現異色或結構性改變，在10日內還未見消除，這時應去醫院找專家檢查及治療。
對此病進行有針對性的預防是非常重要的。以下為對口腔扁平苔藓的防護中應注意的幾方面：
1.去除局部刺激物，選用柔軟毛刷刷牙，不飲酒，不吸煙，不食辛辣刺激性食物。
2.對沒有自覺症狀的患者，要進行身心放松的護理，生活要樂觀向上，勞逸結合，加強體育鍛煉，並定期觀察。
3.加強口腔衛生，進行口腔潔治。對糜爛型合並白色念球菌感染者要積極進行治療，控制霉菌感染，使糜爛早期愈合。
4.對糜爛經久不愈者，要追蹤觀察，必要時取病理。可采取局部治療加服中藥調理的方法。積極向患者宣傳此病的癌變率很低，消除緊張和恐懼心理。
溫馨提示：對於口腔扁平苔藓疾病的出現，我們一定要積極的放松自己的心情，在這兩個過程當中一定要積極樂觀向上，並且生活當中我們一定要做到勞逸結合，加強鍛煉自己的身體，避免扁平苔藓出現!
