對於扁平苔藓患來說，並不是營養價值很高的食物對他們就有好處的，也許那些很好的食材到了患者那裡已經成為了健康的殺手，所以患者朋友們一定要注意在食物選擇方面的細節，這樣才能盡可能的緩解症狀。下面我們來讓專家為我們詳細介紹一下。
扁平苔癬飲食宜忌——宜
(1)多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，有利於潰瘍愈合。故應多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。
(2)多吃新鮮清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。
(3)飲食要軟、易消化，重者可給予半流質飲食。
(4)多喝開水，盡可能避免刺激。
(5)多食含鋅食物，以促進創面愈合，比如牡蛎、動物肝髒、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。
扁平苔癬飲食宜忌——忌
(1)忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。
(2)忌食辛辣、香燥、溫熱、動火食物，如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
(3)避免過多食用酸、鹼、辣或烤炸的食物。
上面所提到的這些食物，扁平苔藓患者一定要多加注意了，不要讓自己的飲食偏好問題，耽誤了身體健康的康復，這樣做的話，真是得不償失的。其實如果我們能做到這些的話，能在很大程度上減少藥物對我們身體的傷害的，請您注意。
