扁平苔藓是一種非常常見的疾病，對於扁平苔藓的治療與預防知識很多人並沒有一個比較科學的認識。下面，我們將為大家介紹一些關於得了扁平苔藓吃什麼好的詳細的介紹，希望大家多多掌握。
扁平苔藓(lichen planus)又稱扁平紅苔藓(lichen rubra planus)，是一種丘疹鱗屑性瘙癢性皮膚病，臨床多見。典型的皮損為紫紅色多角形扁平丘疹，其發生於粘膜並在表面形成成熟的角質層。好發於中年人四肢，可累及口腔及外生殖器，病程數月到數年，一般有自限性。發生於龜頭的扁平苔癬呈指環樣。 瘙癢，常伴有口腔損害。
1 、注意調養，保持積極樂觀的態度。中醫學認為，疾病發病與外邪、飲食、七情所傷有關。憂郁悲傷，喜怒無常、情志不暢都能化火，火邪內盛而傷及五髒六腑而誘發並加重本病。因此，保持情志豁達，飯食有節，起居有常，使人體腑髒功能協調，氣血調和，才會有益於疾病恢復。
2 、注意勞逸結合，加強鍛煉，提高機體對疾病抵抗力。病處活動期，要節制性生活。
3 、注意預防感冒，積極防治各種感染，如急性扁桃腺炎，肺部感染，腸道感染都能誘發疾病並加重病情。
4 、注意戒煙、戒酒。香煙中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症。應戒除。酒性溫烈，會加重病人的內熱症狀，不宜飲用。
5 、注意有的保健品對病人非旦無益，反而有害。如人參，西洋參，股藍及其復方制劑，因含人參皂，既能提高人體的細胞免疫功能，又能提高人體的體液免疫。這對非病人確實有強身健體，延年益壽的功能。但對病人由於能提高了免疫球蛋白使免疫復合物增多，激素抗核抗體。而加重或誘發疾病。
6 、注意補充優質蛋白和各種維生素。少吃含高脂肪，高膽固醇的食物。應適量補充較優質的蛋白質來源有牛奶、雞蛋、瘦肉、河魚等維生素，特別是 B 族維生素。
7 、注意不吃羊肉、狗肉、馬肉、鹿肉、驢肉。這類肉食溫熱食。用後不僅加重病人的內熱症狀，而且臨床上發現有個別病人吃了這類肉類病情加重，造成不良後果。
8 、避免信用刺激性飲食，例如：生蔥、生蒜、汕炸、燒烤、辣椒、河海產品、炒瓜子、菠蘿、桂圓、荔枝、西瓜、冰糕、食用牛奶或含糖高的果品飲料後清水漱口。
9、及時觀察治療，不及時就會造成病情加重，繼發貧血、舌癌、口腔癌、生殖器癌甚至危及生命，所以早期口腔裡的癌瘤進行有效的治療。
扁平苔藓的治療的同時應該多多注意這種疾病有哪些常見的飲食禁忌，同時應該多吃一些有助於疾病治療的食物，藥物治療加上飲食治療才可以更好的治療疾病。
