舌變色的原因有好幾種，但通常都沒有什麼關系，不必擔心。有些人的舌會現現較平常深而廣泛的裂縫或皺折。有時候，每個人口腔內都有的那種細菌會聚積在裂縫中或乳頭上。
這會使你的舌頭呈現黑色或深褐色。這種舌變色狀況也可能是由於諸如真菌性口炎等真感染所造成的，也可能是吸煙、服用抗生藥物所引起的。有時候乳頭會變得很長，像毛發一樣。發生這些裂縫、毛發狀的乳頭或舌變色都不必擔心。
如果不會使舌頭痛得太厲害，你可每天用牙刷輕刷舌頭，將牙刷沾抗菌漱口液來刷舌頭，使舌頭恢復正常。同時你還要繼續實施其他的口腔衛生方法，並對任何症狀加以治療。
另一種舌變色叫做舌苔，當你在生病時，就會發生舌苔，當你有發熱症狀時，舌苔特別容易發生。你會發現舌面上覆蓋著一層白色或黃色的苔狀物。
這層舌苔是由聚積的細菌、食物殘渣及過多的細胞所組成。當你的疾病痊愈時，你的舌就可能會恢復正常。發生舌苔，只要注意適當的口腔衛生即可，不需要作其他的治療。
