口腔潰瘍反復發作當心口腔扁平苔藓
28歲的玲玲(化名)，事業蒸蒸日上、愛情甜蜜美滿，唯獨最讓她煩心的便是跟隨自己長達五年的口腔潰瘍。5年前剛參加工作那會才23歲，心想年輕人長個潰瘍，肯定是上火了，吃點下火藥就沒事了，所以跟很多人一樣沒把口腔潰瘍當回事。可是隨著工作壓力越來越大、潰瘍的發作頻率也越來越高，尤其是月經前後格外的嚴重，疼痛感擾亂著自己無心工作，也因此讓自己的工作受到很大的影響。
在醫生檢查後，最後診斷為口腔扁平苔藓。
專家提醒，口腔潰瘍反復發作形成頑固性口腔潰瘍後，不及時治愈的話，最易並發引起口腔扁平苔藓、白塞氏病，所以如果口腔潰瘍反復發作要引起重視，及時就醫，避免口腔黏膜病變，而引起口腔癌。
口腔扁平苔藓主要與五大因素相關
一、不良的生活習慣。現代醫學研究表明，許多疾病的發生都與酗酒、吸煙、暴飲暴食、生活無節、過度疲勞、心情壓抑、睡眠不足、失眠等有關。口腔扁平苔藓發病因素較多，但很多患者都具有精神緊張、焦慮、失眠、心情郁悶等心理問題，以及由不良生活習慣導致的胃腸疾病、糖尿病、高血壓等疾病，這一切都可以影響到口腔黏膜健康，不良生活習慣可以增加口腔扁平苔藓的發病概率。而良好的生活習慣有助於維持我們的身心健康和口腔健康。
二、免疫因素。自身免疫因素是扁平苔藓病因的一個方面。現在已經發現扁平苔藓患者的口腔上皮內存在著扁平苔藓的特異性上皮抗原，患者機體免疫調節系統有功能紊亂的表現。已有大量論據表明參與扁平苔藓發病的免疫過程是T細胞介導的免疫反應，我們有理由認為扁平苔藓與免疫反應有關，但目前還不能確切地將其納入自身免疫疾病范疇。
三、內分泌因素。從臨床觀察發現，患口腔扁平苔藓的女性患者，其疾病發作與月經周期有關而且具有非常明顯的規律性。另外還有研究表明，扁平苔藓的發病可能與性激素不足有關。臨床觀察還發現有些患者的扁平苔藓始於圍絕經期之初，還有的患者在接受內分泌調節治療後，扁平苔藓的症狀有所緩解，這些都說明了扁平苔藓的發生、發作與內分泌狀態有關。
四、殘根、殘冠。這些殘留的牙齒部分，有的銳利如刀刃，有的如鋸齒狀，有的形如錐子，它們形成了一種局部的機械刺激，長期存在無疑對口腔軟組織的健康帶來極大的威脅，必然使口腔黏膜受到不同程度的損傷。同時，殘根、殘冠的存在會使口腔環境惡化，繼而引發口腔扁平苔藓等病。及時去除這種局部刺激因素，在沒有其他因素參與的情況下，口腔扁平苔藓的症狀可望明顯好轉。
五、精神因素。女性患者高發的年齡段為40～55歲，其原因可能是此年齡段的精神、心理問題較為突出，又值女性圍絕經期(更年期)，內分泌開始紊亂，系統疾病開始發生與發展，這些情況或多或少都會誘導口腔扁平苔藓的發生。40～55歲年齡段的女性，若有明顯的生理功能異常和嚴重的心理創傷，應考慮為口腔扁平苔藓的易感人群。對於這類人群，應開展心理咨詢、治療心理創傷，防止口腔扁平苔藓的發生。
了解扁平苔藓症狀進行自我檢查
口腔黏膜疾病從出現到發展都是需要一定時間的，在這期間，自我觀察的重要性不可忽視。通過了解下面的扁平苔藓症狀，對於提高自檢能力有很大的幫助！
一、網紋型。口腔內部出現由丘疹連成的線狀白色、灰白色花紋。花紋可組成網狀、樹枝狀、環狀或半環狀等多種形狀。
二、糜爛型。口腔黏膜充血處出現糜爛，糜爛的創口周圍有白色花紋或丘疹，痛感非常明顯。
三、萎縮型。舌背出現略顯淡藍色的白色斑塊，呈凹陷狀。舌頭表面光滑，牙龈出現充血和糜爛趨勢。
患口腔扁平苔藓宜多吃蔬菜
口腔扁平苔藓的真正發病原因尚未完全明確，但很多學者提出煙、酒、燙食、嗜酸辣、齲齒、牙齒不良修復體都可能是致病因素。縱然口腔局部物理性損傷作用不大可能是口腔扁平苔藓的病因學因素，但若不去除，對口腔扁平苔藓的治療是不利的。
因此，就口腔扁平苔藓病人的飲食情況來說，宜多食新鮮蔬菜，水果。糜爛潰瘍型病人應給予軟食，忌辛辣刺激之物，如生蔥、生蒜、海產品、牛羊肉等，忌燙食，應盡量較少對口腔粘膜的刺激，以有利於口腔扁平苔藓病人病情的迅速好轉，加速愈合。
所以在日常生活中應該養成良好的生活習慣，以預防口腔扁平苔藓的發生。
