口腔保健從嬰兒抓起
新生兒的口腔裡是沒有牙齒的，然而颌骨內20顆乳牙的牙冠已部分鈣化，此外還有繼承恆牙的牙胚。第一恆磨牙咀嚼面的牙釉質也已鈣化。如果飲水中氟的含量不足，自出生起就可以通過各種方式進行氟的補充，例如飲用含適宜氟的水，也可以在醫生的指導下服氟滴劑，這樣就可以提高牙齒的抗齲能力，減少齲齒的發生。
嬰兒約在6個月時，下中切牙開始萌出。在第一顆牙萌出後，媽媽就應該開始為嬰兒清潔牙齒。有些嬰幼兒有含奶瓶睡覺的不良習慣，有這種不良習慣的嬰幼兒在上前牙容易產生嚴重的齲齒，醫學上稱為奶瓶齲，嚴重者，整個牙冠可被破壞，影響正常的咬食和發音功能。除此之外，還會出現牙髓壞死、根尖病變，影響恆牙胚的正常形成和鈣化，甚至累及全口牙，媽媽一定要幫助寶寶改掉這種壞毛病。
孩子到二歲半左右全口乳牙長齊，直到6歲牙齒開始替換以前，全靠乳牙行使其功能，因此乳牙和恆牙是同等重要的。乳牙對咀嚼、發音和外觀很重要。此外，乳牙對恆牙的萌出還起到向導的作用。正常情況下乳牙必須維持到自然脫落的年齡，恆牙才能萌出到正常的位置。乳牙如果早脫落，鄰牙就要往間隙傾斜，恆牙萌出時就沒有足夠的位置，造成恆牙排列擁擠。排列擁擠的牙齒不易被刷干淨，容易形成齲齒和牙周疾病。
乳牙特別容易受到齲齒的侵害，因此要很好地進行保護。教給孩子正確的刷牙方法，要使用保健牙刷，即刷頭小、刷毛軟、刷毛末端經過磨圓的牙刷，多吃些有營養及對牙齒有益的食物，少吃對牙齒有害的甜食，定期進行口腔檢查，最好每年進行一次。
別讓牙病影響青春期的健康
六齡齒是第一恆磨牙，由於平均萌出年齡為6歲而得名。六齡齒對兒童颌面部的發育很重要。它在牙列中的位置和本身的健康情況對其他牙會產生—定的影響。如果早失可使第二恆磨牙向前傾斜移動，造成牙齒排列不齊。六齡齒還擔負著重要的咀嚼功能，如果早失會使牙槽骨高度發育不足，有可能造成前牙畸形。六齡齒是恆牙，終生不再替換，應該很好地進行保護。除認真刷牙外，可以在牙科醫生的指導下選用氟化物和窩溝封閉劑預防齲齒。
齲齒是嚴重影響牙齒正常功能的口腔常見病和多發病。牙菌斑裡的致齲微生物，即變形鏈球菌，是齲齒形成的元凶。這些微生物能將含糖的食物發酵、產酸。酸性產物長期作用於牙齒，能使牙齒脫礦而形成齲齒。齲齒容易發生在牙齒咀嚼面的溝裂、鄰面和牙釉質發育不全的牙齒。
齲齒是多因素的疾病，因此預防齲病要采用綜合的方法。有效地刷牙可以清除牙齒表面的牙菌斑而起到預防齲齒和牙周疾病的作用；氟是人體所必須的微量元素，它存在於水、大氣、土壤和我們的飲食中，氟可以增強牙齒和骨骼的結構，還具有抑制細菌的作用，因此氟可以起到防齲的作用，可用含氟牙膏預防齲齒；選擇有益於牙齒健康的飲食，少吃或不吃含糖的零食。
牙周疾病是發生在牙周支持組織的疾病。牙周疾病的主要病因也是牙菌斑。牙菌斑是一種稠密的、不定型的、黏附在牙齒表面的、以細菌為主的薄膜，用肉眼是看不清的，用牙菌斑顯示劑才能顯示出來。牙菌斑最容易黏附於牙頸部、鄰面、窩溝和牙龈下。牙菌斑的粘著性很強，用漱口的方法不能清除牙菌斑，必須徹底地刷牙才能清除。
牙石是鈣化了的牙菌斑，在牙周疾病的發展方面起重要的作用。此外，糖尿病、營養不良等全身疾病以及吸煙和牙周疾病的發生和發展也存在著密切的關系。
牙周疾病在早期只侵犯牙龈組織，稱為牙龈炎。牙龈炎的早期症狀是牙龈輕度充血、水腫，患者無任何不適感。當疾病繼續發展時，則充血、腫脹明顯，在刷牙或咬食物時有出血症狀，這是自行診斷牙龈炎的重要標志。出現這種症狀時應及時進行治療，牙龈很快就可恢復健康，否則病情可繼續發展而形成牙周炎。牙周炎的主要症狀是形成牙周袋、牙周溢膿、牙齒松動，是人類喪失牙齒的主要原因之一，有牙周炎的人還有不同程度的口臭。
牙周疾病的預防主要是以自我口腔保健為主，即每天進行有效地刷牙，有效地刷牙可以清除黏附在牙齒表面的牙菌斑，而起到清潔牙齒、預防牙周疾病的作用。定期進行口腔檢查是早期防治牙周疾病的有效措施，可一年或半年到醫院檢查一次。總的預防牙周疾病的原則是一生中要不斷地、徹底地，有效地清除牙菌斑。
中老年人的口腔保健
人到了中老年，由於口腔在生理功能和解剖形態方面產生退行性改變，因此容易患口腔疾病。
牙周疾病是中老年人喪失牙齒的主要原因，因此中老年人應做到有效地預防。每日早晚用保健牙刷進行有效地刷牙和使用牙線。定期進行口腔檢查，每半年一次。定期進行洗牙，清除牙石和牙菌斑。注意膳食平衡，以保持骨組織和牙龈健康。
牙龈退縮，牙根暴露後，根面可發生齲損，稱為根面齲。選用含氟牙膏刷牙，定期檢查，做到早發現早治療。
牙齒咀嚼面由於長期咀嚼食物，出現磨耗的情況，即牙齒的最外層——牙釉質被磨損，牙本質外露，此時，局部出現對冷、熱、酸、甜敏感的症狀，要經常咀嚼生核桃仁或茶葉，用脫敏牙膏刷牙，到醫院進行脫敏治療。
50～60歲是口腔癌發生率最高的年齡組。口腔癌的發生和下列因素有關：吸煙、嚼煙葉、嚼槟榔、空氣污染、放射線、飲酒、局部刺激、遺傳因素等，一定要戒除煙酒，尤其是不嚼煙草和槟榔；不吃過燙或有刺激性的食物；處理殘根、殘冠、磨平銳利的牙尖，去除不良的修復體。
老年人牙齒缺失比較常見。對缺失的牙齒應及時進行鑲復，一般在拔牙後3個月左右鑲復，常用的方法有，局部義齒或全口義齒，活動義齒或固定義齒，還有種植義齒。所謂種植義齒是以金屬制成的人工牙根種植在缺失牙的牙槽骨內，然後再鑲上義齒。種植義齒具有穩固，舒適美觀的特點，而且能承受很大咬合力，是最現代的義齒修復方法。
