健康咨詢描述： 每天有按時刷牙，也會注意刷舌頭，因為我從小就有舌苔，但感覺刷完也沒有多大好轉,很想解決這個問題，不然和別人說話總怕別人會感覺異常（雖然目前還沒有人這樣）
醫生回復建議：
你好：口臭的原因主要是由於胃腸功能減弱引起的食物在胃腸道內滯留時間過長,食物異常發酵引起,其它的原因還有如牙龈炎等.建議去醫院口腔科檢查,如果是由牙科病症引起的,消除疾病口臭症狀自然會消失;如果是胃腸動力減弱引起,可以有如下方法,要口服胃腸動力藥如嗎丁啉或西沙必利,增加胃腸動力,促進胃腸排空,縮短食物在胃腸道的滯留時間,同時注意增加富含纖維素食物的攝入,增加運動,促進胃腸蠕動
患者追問：有什麼非藥物的緩解方法嗎？
