健康咨詢描述： 有口臭"唾沫也臭"大便很硬
便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.沒有特效辦法.一定要禁煙,酒,辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.建議每天多吃蔬菜,香蕉蜂蜜.就一定會改善.口服蘆荟膠囊、麻仁軟膠囊等有一定軟化大便作用.
