健康咨詢描述： 早上起來"嘴裡有苦苦的感覺"吐吐闵是黃色的"刷完牙還是口臭怎麼回事"怎麼解決呢
醫生回復建議：
晨起的口臭常見原因有消化系統疾病及口腔疾病，例如如消化系統功能紊亂、牙髓病和牙根尖病等。建議養成良好的衛生習慣,餐後及時刷牙,防止口腔細菌滋生而產生異味。用漱口水、茶葉漱口或嚼口香糖可使某些氣味暫時或完全地消失.飲食上,少吃油膩的和不容易消化的食物，因為消化不良、胃腸脹氣、便秘都會引起直接或間接的影響到口腔氣味.平日避免進食大量韭菜、洋蔥、蒜、蔥等氣味強烈的食物,如果吃了可以漱口、嚼口香糖、嚼茶葉來改善。常吃富含膳食纖維和維生素的蔬菜水果,粗糧,如各種谷物,蘋果,橘子,芹菜,香菜,薄荷葉等.不酗酒,不抽煙.良好的飲食和衛生習慣均有助於改善口臭
