健康咨詢描述： 有口臭的問題已經有很多年啦，每次刷牙的時候聞到牙膏的味道都想吐，有什麼方法能解決嗎？醫生！
醫生回復建議：
你好，口臭是身體某些疾病的反映。口腔和胃腸道疾病、鼻咽部疾病、呼吸道疾病等都可能有關聯。吸煙、飲酒、喝咖啡以及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食物，或嗜好臭豆腐等具有臭味食物的人，也易引起口臭。預防口臭首先要注意口腔衛生，這是最起碼的。最好能戒煙戒酒，飲食要相對清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化或油膩的食物。生活作息規律，保持心情舒暢，多參加體育鍛煉。嚼一兩顆青橄榄、話梅，刺激唾液分泌。吃紅棗、黑棗，可以消除因吃蔥、蒜等引起的短暫口臭。嚼無糖口香糖。放幾片茶葉在嘴裡咀嚼。使用漱口水、口腔清新噴霧劑想要根治可以用些類似輕吻搭檔的藥，平時再注意一下飲食，就可以根治口臭了
