出現了牙龈出血該怎麼辦啊？

男 | 33歲

健康咨詢描述： 出現了牙龈出血該怎麼辦啊？

醫生回復建議：

      牙龈出血，經常是牙龈發炎的結果；發炎又是牙垢、牙石刺激所致；牙垢、牙石的形成是沒有經常徹底清除堆積在牙縫和龈袋中的食物碎屑和鈣質所引起。刷牙漱口是清除這些病因的最有效方法。慢性牙龈炎是沒有正確、經常地刷牙漱口的結果。預防牙龈出血的好辦法是早晚有效地刷牙，飯後漱口。