請問專家我最近嘴裡總感覺有異味，刷牙的時

女 | 26歲

健康咨詢描述： 請問專家我最近嘴裡總感覺有異味，刷牙的時候有時還會牙龈出血，也不知道是什麼原因，我想請問專家怎樣才能去除嘴裡的異味，謝謝

曾經的治療情況和效果： 沒有。只是很早以前看過牙醫

想得到怎樣的幫助：感謝醫生為我快速解答——該如何治療和預防

醫生回復建議：

      嘴裡有異味有可能是因為生活飲食不規律、睡眠不足，晚上打呼、張口睡覺等也是口腔有異味的原因之一。去除異味，方法有：少食辛辣，多吃水果、蔬菜，適當戶外運動，保持好心情，減少壓力。