健康咨詢描述： 很多蛀牙，才二十多歲，後面的大牙已經幾乎全壞掉了
曾經的治療情況和效果： 沒治過
想得到怎樣的幫助：怎樣強健牙齒，除了經常刷牙
醫生回復建議：
病情分析：
比較年青，蛀牙較多。後面的臼齒多數已壞掉，尋求牙齒保健的方法。
指導意見：
建議：
1、系統檢查。檢查身體有無其他疾病，有些疾病會與口腔相互影響，如骨質疏松、胃腸疾病、免疫系統疾病等。
2、戒煙限酒少吃糖。
3、注意飲食。少食辛辣等刺激性食物，注意補充鈣質，多食用高纖維的芹菜、，草莓也是對牙齒很好的食物。
4、最主要的還是正確的刷牙方式，牙膏選擇上建議選用草本類得藥物牙膏。
5、已經出現問題的牙齒要及時去口腔科治療，以免引發更大的牙龈問題。
