健康咨詢描述： 大牙上面有點淺淺的黑色，去口腔查的時候，醫生說是淺齲，因為比較小，有沒傷到牙組織，說補的話會挖點更多自己的牙齒，不建議補，自己清理干淨就行了。想問問醫生 ，這種情況刷牙可以刷掉麼？
曾經的治療情況和效果： 無。
想得到怎樣的幫助：怎麼才能去掉黑色的呢？刷牙行麼？
醫生回復建議：
病情分析：
你好，齲齒最根本的原因是缺鈣，有了足夠的鈣，牙齒才能堅硬，牙齒越堅硬，本身越能防止感染，也就是防止齲齒的發生。
指導意見：
建議，預防齲齒正確的刷牙方法，養成餐後漱口、睡前刷牙、少吃甜食的習慣之外，還要補充足夠的鈣質。
