健康咨詢描述： 牙上好像有個小洞，不知道是不是齲齒，想確定一下:
想得到的幫助： 無
醫生回復建議：
減少或消除菌斑，改變口腔環境，創造清潔條件是防齲的重要環節。最實際有效的辦法是刷牙和漱口。應該加強宣傳教育，從小養成口腔衛生習慣，學會合理刷牙方法。刷牙可以清除口腔中的大部細菌，減少菌斑形成。
盡可能做到早晚各刷一次，飯後漱口睡前刷牙。更重要的是因為夜間間隔時間長，細菌容易大量繁殖。要順刷，即“上下刷”“裡裡外外都刷到”，還要注意刷後牙的咬面。這樣就可把牙縫和各個牙面上的食物殘渣刷洗干淨。刷牙後要漱口不要橫刷，橫刷容易損傷牙龈也刷不淨牙縫裡的殘渣。
專業醫生建議，聖.惠.蟲.牙.方可以有效預防和治療齲齒，保護你的牙齒，呵護你的健康。
