扎牙完成後穩固期的牙套要戴多長時間？

女 | 24歲

健康咨詢描述： 因為牙齒門牙爆出且一些牙齒不是很整齊，所以扎了牙。19歲那年我就扎好了牙，最後需要帶上牙套穩固，剛開始的時候（除了吃飯其余時間我都一直戴著）過了2年之後（只有晚上才戴其余時間都沒戴，就這樣一直戴到現在24歲。

曾經的治療情況和效果： 現在我的牙齒已經很牢固很健康了，就是不想一直戴那牙套了。

想得到怎樣的幫助：負責協助治療我的護士姐姐說這個牙套要終身戴著，我想知道:
1}真的需要終身戴著麼？
2}長期待會磨損牙齒麼？
3}如果不戴了會反彈麼？

醫生回復建議：

      病情分析：
      正畸矯正牙齒後，都要戴保持器，以防止牙齒恢復到以前的情況，一般戴到牙齒穩固為止。
      指導意見：
      保護器不用終身戴，一般術後第1年，白天夜晚都要戴，術後第2年，只要晚上戴就行了，2年後就不用戴了，2年後牙齒就變牢固了。